Архиви на блога

Високомерието и ниската себеоценка – производни на горделивостта

Може да Ви звучи странно, но високомерието (усещането за превъзходство и собствена значимост) и ниската себеоценка произхождат от едно и също чувство – горделивостта – един от смъртните грехове в християнската религия. Защо това е така? Горделивостта е чувството за

Публикувано в Статии С етикет: , , ,

Защо е добре да си поставяме цели

Човекът без цели е като хартиено корабче, подмятано от вълните в морето, като перце, носено от вятъра в различни посоки. Животът на хората без цели е обусловен от външните условия, обстоятелства и хора. Затова каквото и да е случи, те

Публикувано в Статии С етикет: , , , ,

Какви са причините за наднормено тегло

Чудели ли сте се защо диетите не дават резултат или са малко ефективни, когато искаме да намалим теглото си? Много жени полагат големи усилия, следват стриктно диети, хранителни режими и различни ограничения, за да влязат в желаните килограми. Понякога това

Публикувано в Статии С етикет:

НЛП терапия при зависимости

Зависимостта винаги предполага някакво ограничение и несвобода. Като това ограничение първо възниква на ментално ниво, в нашите мисли, а после го затвърждаваме с действията си и го превръщаме в навик. След време този навик може да стане толкова силен, че

Публикувано в Статии С етикет: , , , , ,

Можем ли да се освободим от лошите навици и да изградим позитивни

В живота си усвояваме както позитивни навици, които ни помагат, така и негативни, които ни пречат и задържат развитието ни. Затова е добре човек да се освобождава от лошите навици, за да може да направи място за нови конструктивни неща

Публикувано в Статии С етикет: , , ,

Как да променим настроението си

Всеки е изпадал в лошо настроение и знае как това се отразява на редица неща в ежедневието. То оказва влияние върху взаимоотношенията ни с другите и комуникацията ни с тях, върху вземането на решения, здравето ни, енергийното ни състояние, мотивация

Публикувано в Статии С етикет: , , ,

НЛП терапия при натрапливи мисли и действия

Ако едни и същи натрапливи мисли Ви преследват непрекъснато или извършвате определени действия по няколко пъти, значи сте попаднали в капана на т.нар. обсесивно-компулсивно разстройство. Обсесиите са натрапливи мисли, идеи, представи, които се повтарят и предизвикват тревожност и страхове. Компулсиите са повтарящи

Публикувано в Статии С етикет: , , , , ,

Как да вземаме добри решения

Замисляли ли сте се някога как вземате решения? Дали е импулсивно или ви е необходимо време, за да обмислите добре ситуацията и всички възможности? А може би търсите съвета на приятели, роднини или компетентни лица? Начини на вземане на решения

Публикувано в Статии

Освобождаване от страхове и фобии

Съществува умерен страх (до около 20%), който е здравословен и полезен. Това е страхът, който ни предпазва да не се изгорим, убодем, да не паднем от високо, да бъдем внимателни, като пресичаме, шофираме и т.н. Но ако в някакъв момент

Публикувано в Статии С етикет: , ,

Как да се справим с лошите спомени и емоционални травми

Всеки е преживявал неприятни ситуации, които иска да забрави и да не оказват повече влияние върху настоящия му живот. За съжаление не всеки път успяваме да се справим с това. Спомняйки си тези преживявания, сякаш сме там, ние изживяваме отново

Публикувано в Статии